Escrito por:
Anya Nery Rosa
Biomédica e produtora da REDEC
Vanessa Silva da Costa Pisano
Marketing e comunicação da REDEC
Janeiro Branco veio e, com ele, aquela enxurrada de posts sobre “autocuidado” e “equilíbrio”. Mas quem vive o plantão sabe que, entre uma intercorrência e outra, o equilíbrio parece um luxo distante. Na saúde, cuidar da mente não é um conceito poético; é uma necessidade de sobrevivência.
Falar de saúde mental para quem está na linha de frente exige honestidade. O esgotamento não nasce da falta de vontade, mas do peso real de carregar a responsabilidade pela vida dos outros enquanto a nossa própria bateria está no vermelho.
